Os 5 Passos para Transformar PROMESSAS de 2019 em REALIZAÇÕES!

Os 5 Passos para Transformar PROMESSAS de 2019 em REALIZAÇÕES!

Essa é a sua chance de começar 2019 Emagrecendo e Eliminar os Quilos adquiridos nas Festas de Final de Ano!

Essa é a sua chance de começar 2019 Emagrecendo e Eliminar os Quilos adquiridos nas Festas de Final de Ano!

Copyright © 2018 Dr. Juliano Pimentel CRM-ES 12865 - Crefito 81025-F

Copyright © 2018 Dr. Juliano Pimentel CRM-ES 12865 - Crefito 81025-F

Estamos na primeira semana do ano. Uma das semanas mais positivas e energéticas que as pessoas têm  em seu ano…

Esta  semana é o momento onde os pensamentos mais positivos estão aflorados:

"Este ano eu vou conseguir EMAGRECER"

"Este ano eu vou ser uma Esposa melhor, uma mãe melhor"

"Este ano eu vou cuidar da minha saúde"

A lista não para…

Mas infelizmente, passa alguns dias e os pensamentos Negativos e enraizados começam a aparecer.

Neste momento sua mente começa a buscar desculpas para você se “Conformar”

 com as promessas que não estão sendo compridas!

É aí que mora o perigo….Se você não for resistente, "BUUM"...

Os pensamentos Negativos começam a tomar conta…

Com isso, suas ações continuam sendo as mesmas!

Sentimentos ruins voltam a aparecer, do Tipo:

"Eu nasci gorda, então não adianta ficar resistindo a isso..esse será o meu futuro mesmo"

"Eu já vou morrer mesmo, então vou aproveitar para comer o que eu quero"

"Meu Marido não muda, então não vai adiantar fazer nada"

Com isso, suas ações continuam as mesmas de 2018…

O que acontece com isso?

​​Continua no Ciclo vicioso que mata você aos poucos…

​​Mas Dr, como eu faço para Mudar isso?

​​Se você seguir exatamente esses 5 passos que vou te propor, suas chances serão altas de REVERTER esse jogo e FINALMENTE Transformar suas PROMESSAS de 2019 em REALIZAÇÕES!

​​Eu pratico esses 5 passos TODOS os dias na minha vida!!!

​​Então, se eu puder te dar um conselho, será o seguinte: 

LEIA E IMPLEMENTE ESTES  5 PASSOS HOJE MESMO!

​​Dica: Pegue um papel e caneta para anotar tudo!

​​No final, eu vou te mostrar como eu posso te ajudar a implementar TUDO isso com sucesso!

​​Mas antes, você precisa entender os 5 passos...

​​Passo 1

​​Tenha METAS!

​​Já dizia Lewis Carroll: "Se você não sabe onde quer ir, qualquer caminho serve"

​​Você precisa se dedicar um tempo para pensar e decidir o que você realmente quer para sua vida!

- Emagrecer?

- Ter mais saúde?

- Ganhar mais dinheiro?

- Ser uma boa mãe e/ou pai?

- Viajar mais com sua família? 

Se você não decidir para onde quer ir em 2019, o universo irá decidir por você...Simples assim!

​​Então a primeira coisa que você precisa fazer, se não fez ainda, é definir suas  METAS!

​​Mas detalhe...Você precisa ser mais específica possível!

​​Vou explicar melhor…

​​Não adianta falar "Eu quero Emagrecer". Isso não é o suficiente para seu cérebro entender e te ajudar a implementar. Você precisa fornecer mais informações para ele, sendo o mais específica possível!

- Quer emagrecer quantos quilos?

- Quer emagrecer em quanto tempo?

​​- Quanto  mais informações você colocar, mais fácil será de executar!

​​Uma das nossas metas em 2018 foi viajar para Disney com o Cayo (nosso Filho). Veja o que aconteceu depois que colocamos no papel e fizemos o que precisava ser feito para levá-lo:

Estamos na primeira semana do ano. Uma das semanas mais positivas e energéticas que as pessoas têm  em seu ano…

Esta  semana é o momento onde os pensamentos mais positivos estão aflorados:

"Este ano eu vou conseguir EMAGRECER"

"Este ano eu vou ser uma Esposa melhor, uma mãe melhor"

"Este ano eu vou cuidar da minha saúde"

A lista não para…

Mas infelizmente, passa alguns dias e os pensamentos Negativos e enraizados começam a aparecer.

Neste momento sua mente começa a buscar desculpas para você se “Conformar”

 com as promessas que não estão sendo compridas!

É aí que mora o perigo….Se você não for resistente, "BUUM"...

Os pensamentos Negativos começam a tomar conta…

Com isso, suas ações continuam sendo as mesmas!

Sentimentos ruins voltam a aparecer, do Tipo:

"Eu nasci gorda, então não adianta ficar resistindo a isso..esse será o meu futuro mesmo"

"Eu já vou morrer mesmo, então vou aproveitar para comer o que eu quero"

"Meu Marido não muda, então não vai adiantar fazer nada"

Com isso, suas ações continuam as mesmas de 2018…

O que acontece com isso?

​​Continua no Ciclo vicioso que mata você aos poucos…

​​Mas Dr, como eu faço para Mudar isso?

​​Se você seguir exatamente esses 5 passos que vou te propor, suas chances serão altas de REVERTER esse jogo e FINALMENTE Transformar suas PROMESSAS de 2019 em REALIZAÇÕES!

​​Eu pratico esses 5 passos TODOS os dias na minha vida!!!

​​Então, se eu puder te dar um conselho, será o seguinte: 

LEIA E IMPLEMENTE ESTES  5 PASSOS HOJE MESMO!

​​Dica: Pegue um papel e caneta para anotar tudo!

​​No final, eu vou te mostrar como eu posso te ajudar a implementar TUDO isso com sucesso!

​​Mas antes, você precisa entender os 5 passos...

​​Passo 1

​​Tenha METAS!

​​Já dizia Lewis Carroll: "Se você não sabe onde quer ir, qualquer caminho serve"

​​Você precisa se dedicar um tempo para pensar e decidir o que você realmente quer para sua vida!

- Emagrecer?

- Ter mais saúde?

- Ganhar mais dinheiro?

- Ser uma boa mãe e/ou pai?

- Viajar mais com sua família? 

Se você não decidir para onde quer ir em 2019, o universo irá decidir por você...Simples assim!

​​Então a primeira coisa que você precisa fazer, se não fez ainda, é definir suas  METAS!

​​Mas detalhe...Você precisa ser mais específica possível!

​​Vou explicar melhor…

​​Não adianta falar "Eu quero Emagrecer". Isso não é o suficiente para seu cérebro entender e te ajudar a implementar. Você precisa fornecer mais informações para ele, sendo o mais específica possível!

- Quer emagrecer quantos quilos?

- Quer emagrecer em quanto tempo?

​​- Quanto  mais informações você colocar, mais fácil será de executar!

​​Uma das nossas metas em 2018 foi viajar para Disney com o Cayo (nosso Filho). Veja o que aconteceu depois que colocamos no papel e fizemos o que precisava ser feito para levá-lo:

Dr. Juliano Pimentel

02 de Janeiro 2019

Dr. Juliano Pimentel

02 de Janeiro 2019

Ok, agora que você tem uma Meta, vamos para o próximo passo…

Passo 2

Tenha um Plano!

John.L Beckley resume isso muito bem em sua frase: A maioria das pessoas não planeja fracassar, fracassa por não planejar!

Qual foi a última vez que você sentou, pensou nas suas metas e criou um planejamento detalhado?

Vamos continuar com o exemplo do emagrecimento, para ficar mais fácil para você entender.

Ok, agora que você sabe quantos quilos você precisa Emagrecer, e sabe exatamente o tempo que você quer Eliminar, vamos criar um plano para isso...

Quais são os melhores alimentos que você precisa incluir na sua Dieta?

- Quais alimentos você precisa EXCLUIR da sua vida?

- Qual exercício você vai incluir?

- Quais exames você precisa fazer?

Você precisa criar um PLANO detalhado para implementar diariamente...

Guarde isso:

Clareza é PODER!

Você precisa saber o caminho que precisará caminhar para chegar ao seu destino!

Por isso, é muito importante você criar um plano detalhado para conseguir conquistar suas metas…

"Para ver o que você nunca viu, é preciso andar por onde nunca andou"

                                                                                                             Autor desconhecido

Mas Dr, como eu faço isso?

E seu eu não souber o caminho, como vou planejar?

É nesse momento que entra o próximo passo…

Passo 3

Tenha um MENTOR!

Já dizia Alan Maiccon, "O sucesso deixa pistas"

Pare de dar murros em ponta de faca!

Se você não sabe fazer algo, procure pessoas que já percorreram por este caminho!

Pra que você vai ficar investindo horas e horas para descobrir as coisas sozinhas?

Procure uma pessoa que já tenha feito isso e descubra o que ela fez para conseguir…

(vamos continuar com o exemplo de "Emagrecimento")

- Você tem formação em nutrição e/ou saúde?

- Você tem tempo para ficar procurando as coisas na internet ?

- Você tem certeza que as informações que você encontrou por aí são reais?

- Se acontecer alguma coisa com você, quem vai te ajudar?

Sempre que começo um projeto novo, eu busco os "Melhores" daquela área para me ensinar e GUIAR nesse novo caminho!

O bem mais precioso que temos hoje em dia é TEMPO...Então, pra que eu vou inventar a roda se já tem pessoas que fizeram isso por mim?

Eu vou economizar meu tempo e vou procurar ajuda com esses mentores!

Então, minha dica para você é:

Selecione os seus MENTORES para te Guiar em suas metas!

E detalhe importante: Cuidado ao escolher esse mentor…

Eu fico bravo quando as pessoas chegam até mim e falam:

Dr, eu estou passando com minha Nutri…

Quando você entra no perfil da pessoa, ela está acima do peso…

Como você vai pedir conselhos de um determinado especialista se ele não Vive o que fala?

Isso é incongruente…

Se é incongruente, não vai dar certo!

Então, cuidado ao escolher os seus mentores, pois eles  poderão te ajudar a alcançar os seus resultados em uma velocidade maior, ou…

Te deixar mais frustrada e desanima com suas metas/sonhos!

Quando você escolhe um MENTOR, geralmente ele vai te Guiar, ou seja, vai te ajudar a montar um Plano Perfeito para que você consiga alcançar seu objetivo!

Após ter este  plano, eu vou para o passo 4!

Passo 4

Tenha uma ROTINA DE SUCESSO!

O grande segredo para ter sucesso em suas metas se resume  em uma única palavra: Disciplina!

Jim Rohn explica muito bem esse poder em sua frase: Disciplina é a ponte entre metas e realizações.

Agora que você já sabe o que quer, tem um plano perfeito para seguir, um mentor para te ajudar durante este  percurso, vamos colocar isso em prática!

Para isso, você precisa criar uma Rotina…

Com a Rotina certa, você cria hábitos Bons!

Com hábitos bons, o que acontece?

BINGO! os resultados começam aparecer!

- O que você precisa fazer ao acordar todos os dias?

- O que você precisa implementar?

- Como fortalecer sua MENTE para te manter motivada no seu objetivo?

Resumindo…

Você precisa criar um Ritual para ser seguido diariamente!

Hoje eu tenho ritual para tudo:

- Ritual matinal para começar o meu dia BEM;

- Ritual para estudar;

- Ritual para fazer lives;

- Ritual para meditar.

A lista não para!

Quando você faz um ritual, você se prepara para a atividade, gerenciando a sua energia!

Pratique construir hábitos bons que você começará a colher coisas boas na sua vida…

Agora que você já tem Metas, plano, mentor e uma Rotina perfeita, o que está faltando?

Este Passo é um dos mais importantes e sem ele, tudo isso vai por água abaixo..

Passo 5

Ande com PESSOAS DE SUCESSO!

Provérbios 13, 20 nos diz: “Quem anda com os sábios será sábio; mas o companheiro dos tolos sofre aflição.”

Você é a média das pessoas que você anda…

Se você está andando com pessoas que têm hábitos ruins (vamos continuar no exemplo emagrecimento), o que você acha que vai acontecer?

Você será influenciada a comer também!

Mas Dr, os meus amigos vão me ajudar a Emagrecer!

"Eles vão entender quando eu estiver comendo comida de verdade enquanto eles estiverem comendo lanches

Seguindo essa linha, quanto tempo você acha que vai conseguir manter sua rotina?

Eu dei um exemplo de quem está precisando Emagrecer, mas isso serve para a VIDA!

Pare e pensa comigo:

- Quais são as pessoas que você mais tem contato hoje?

- Analisando suas Metas...Essas pessoas são pessoas de sucesso para te ajudar?

- Essas pessoas estão te puxando para trás ou te impulsionando para frente?

Sabe o que é pior?

É que muitas vezes essas pessoas que nos puxam para trás são as pessoas que mais amamos

- Marido

- Esposa

- Filhos

- Mãe

- Pai

O buraco é muito mais embaixo que você pensa…

Está entendendo como é difícil alcançar alguma meta desse jeito?

Por isso muitas pessoas acabam se frustrando todos os anos!

Mas a partir de agora vai ser diferente…

Se você leu até aqui, você já pode se considerar uma pessoa diferente e está determinada em fazer 2019 um ano DIFERENTE!

- Chega de hábitos Ruins…

- Chega de Desculpas…

- Chega de Promessas falsas…

- Chega de ter uma vida  medíocre…

CHEGA!!!

Lembra que no começo eu falei que iria te ajudar a implementar esses passos?

Se você Garantir sua Vaga no meu novo Treinamento, eu vou te dar um Super Bônus que te ensina  a Criar suas Metas!

Este  bônus é uma aula que fiz para os meus alunos onde eu ensino a definir as metas…

E se você entrar para o meu novo Treinamento, eu vou te dar acesso a essa aula HOJE mesmo!

Mas Dr, o que é esse novo Treinamento?

Seguinte...

Se você está precisando Emagrecer ou Eliminar os Quilos adquiridos nas Festas de Final de Ano, presta muita atenção no que vou te oferecer agora…

Eu nunca fiz isso, e não sei se vou fazer novamente…

Então aproveite, porque estamos com 50% das vagas preenchidas já!

Na próxima Segunda Feira, dia 07/01, às 19:00, eu vou dar um Novo Treinamento 100% online focado em te ajudar a TREINAR o seu Cérebro para o Emagrecimento Definitivo e Aumentar em 93% suas chances de Eliminar de 3 a 15kg nos primeiros 21 dias de 2019

O que você irá aprender no treinamento AO VIVO e exclusivo comigo!

Então vamos lá. Aqui está o que você irá aprender: 

  • Alimentação para Emagrecimento: Eu vou te apresentar quais os alimentos que você precisa incluir na sua Dieta e porque esses alimentos vão acelerar Brutalmente em até 10x a Queima de Gordura; 
  •   Alimentos Proibidos: Eu vou te apresentar a lista Proibida de alimentos que você terá que excluir da sua vida;
  •  Alimentos Permitidos após o Emagrecimento: Eu vou te ensinar a escolher os alimentos corretos que você poderá comer após chegar no seu peso ideal (evitando o efeito Sanfona);
  •  O Efeito 10X do Emagrecimento: Eu vou te ensinar o principal Método que eu aplico em minhas aulas para Acelerar o processo de Emagrecimento delas nos primeiros 21 dias;
  •  O Plano de 21 Dias: Eu vou montar junto com você, ao vivo, o seu plano de Emagrecimento nos próximos 21 dias. Você saberá exatamente o que comer e quando comer;
  •  Sua Pergunta Respondida: Eu vou separar mais de 1 HORA só para responder as suas principais Dúvidas...Isso mesmo, você sairá deste  treinamento sem nenhuma Dúvida!

e mais, muito mais…

Eu pretendia realizar um evento presencial de 2 dias, com um valor de cerca  de R$1.997, ensinando exatamente o passo a passo de todo este  processo.

Mas eu decidi fazer algo inédito. Eu vou entregar pela primeira vez, um treinamento AO VIVO e ONLINE. Será um Treinamento Fechado de aproximadamente QUATRO HORAS. 

E para esta  turma, eu ofereço  um Desconto de 98%!

Você só pagará 39,90 nesse treinamento!

E mais…

Comprando AGORA, você Ganhará o meu Bônus exclusivo que te ensina  a Criar Metas!

  • Bônus exclusivo: Método Poderoso que utilizo para Criar minhas Metas!

Você vai aprender HOJE mesmo a criar as suas metas!

Para Garantir o seu Bônus e sua Vaga no meu novo treinamento, basta você clicar no botão abaixo:

Ok, agora que você tem uma Meta, vamos para o próximo passo…

Passo 2

Tenha um Plano!

John.L Beckley resume isso muito bem em sua frase: A maioria das pessoas não planeja fracassar, fracassa por não planejar!

Qual foi a última vez que você sentou, pensou nas suas metas e criou um planejamento detalhado?

Vamos continuar com o exemplo do emagrecimento, para ficar mais fácil para você entender.

Ok, agora que você sabe quantos quilos você precisa Emagrecer, e sabe exatamente o tempo que você quer Eliminar, vamos criar um plano para isso...

Quais são os melhores alimentos que você precisa incluir na sua Dieta?

- Quais alimentos você precisa EXCLUIR da sua vida?

- Qual exercício você vai incluir?

- Quais exames você precisa fazer?

Você precisa criar um PLANO detalhado para implementar diariamente...

Guarde isso:

Clareza é PODER!

Você precisa saber o caminho que precisará caminhar para chegar ao seu destino!

Por isso, é muito importante você criar um plano detalhado para conseguir conquistar suas metas…

"Para ver o que você nunca viu, é preciso andar por onde nunca andou"

                                                                                                             Autor desconhecido

Mas Dr, como eu faço isso?

E seu eu não souber o caminho, como vou planejar?

É nesse momento que entra o próximo passo…

Passo 3

Tenha um MENTOR!

Já dizia Alan Maiccon, "O sucesso deixa pistas"

Pare de dar murros em ponta de faca!

Se você não sabe fazer algo, procure pessoas que já percorreram por este caminho!

Pra que você vai ficar investindo horas e horas para descobrir as coisas sozinhas?

Procure uma pessoa que já tenha feito isso e descubra o que ela fez para conseguir…

(vamos continuar com o exemplo de "Emagrecimento")

- Você tem formação em nutrição e/ou saúde?

- Você tem tempo para ficar procurando as coisas na internet ?

- Você tem certeza que as informações que você encontrou por aí são reais?

- Se acontecer alguma coisa com você, quem vai te ajudar?

Sempre que começo um projeto novo, eu busco os "Melhores" daquela área para me ensinar e GUIAR nesse novo caminho!

O bem mais precioso que temos hoje em dia é TEMPO...Então, pra que eu vou inventar a roda se já tem pessoas que fizeram isso por mim?

Eu vou economizar meu tempo e vou procurar ajuda com esses mentores!

Então, minha dica para você é:

Selecione os seus MENTORES para te Guiar em suas metas!

E detalhe importante: Cuidado ao escolher esse mentor…

Eu fico bravo quando as pessoas chegam até mim e falam:

Dr, eu estou passando com minha Nutri…

Quando você entra no perfil da pessoa, ela está acima do peso…

Como você vai pedir conselhos de um determinado especialista se ele não Vive o que fala?

Isso é incongruente…

Se é incongruente, não vai dar certo!

Então, cuidado ao escolher os seus mentores, pois eles  poderão te ajudar a alcançar os seus resultados em uma velocidade maior, ou…

Te deixar mais frustrada e desanima com suas metas/sonhos!

Quando você escolhe um MENTOR, geralmente ele vai te Guiar, ou seja, vai te ajudar a montar um Plano Perfeito para que você consiga alcançar seu objetivo!

Após ter este  plano, eu vou para o passo 4!

Passo 4

Tenha uma ROTINA DE SUCESSO!

O grande segredo para ter sucesso em suas metas se resume  em uma única palavra: Disciplina!

Jim Rohn explica muito bem esse poder em sua frase: Disciplina é a ponte entre metas e realizações.

Agora que você já sabe o que quer, tem um plano perfeito para seguir, um mentor para te ajudar durante este  percurso, vamos colocar isso em prática!

Para isso, você precisa criar uma Rotina…

Com a Rotina certa, você cria hábitos Bons!

Com hábitos bons, o que acontece?

BINGO! os resultados começam aparecer!

- O que você precisa fazer ao acordar todos os dias?

- O que você precisa implementar?

- Como fortalecer sua MENTE para te manter motivada no seu objetivo?

Resumindo…

Você precisa criar um Ritual para ser seguido diariamente!

Hoje eu tenho ritual para tudo:

- Ritual matinal para começar o meu dia BEM;

- Ritual para estudar;

- Ritual para fazer lives;

- Ritual para meditar.

A lista não para!

Quando você faz um ritual, você se prepara para a atividade, gerenciando a sua energia!

Pratique construir hábitos bons que você começará a colher coisas boas na sua vida…

Agora que você já tem Metas, plano, mentor e uma Rotina perfeita, o que está faltando?

Este Passo é um dos mais importantes e sem ele, tudo isso vai por água abaixo..

Passo 5

Ande com PESSOAS DE SUCESSO!

Provérbios 13, 20 nos diz: “Quem anda com os sábios será sábio; mas o companheiro dos tolos sofre aflição.”

Você é a média das pessoas que você anda…

Se você está andando com pessoas que têm hábitos ruins (vamos continuar no exemplo emagrecimento), o que você acha que vai acontecer?

Você será influenciada a comer também!

Mas Dr, os meus amigos vão me ajudar a Emagrecer!

"Eles vão entender quando eu estiver comendo comida de verdade enquanto eles estiverem comendo lanches

Seguindo essa linha, quanto tempo você acha que vai conseguir manter sua rotina?

Eu dei um exemplo de quem está precisando Emagrecer, mas isso serve para a VIDA!

Pare e pensa comigo:

- Quais são as pessoas que você mais tem contato hoje?

- Analisando suas Metas...Essas pessoas são pessoas de sucesso para te ajudar?

- Essas pessoas estão te puxando para trás ou te impulsionando para frente?

Sabe o que é pior?

É que muitas vezes essas pessoas que nos puxam para trás são as pessoas que mais amamos

- Marido

- Esposa

- Filhos

- Mãe

- Pai

O buraco é muito mais embaixo que você pensa…

Está entendendo como é difícil alcançar alguma meta desse jeito?

Por isso muitas pessoas acabam se frustrando todos os anos!

Mas a partir de agora vai ser diferente…

Se você leu até aqui, você já pode se considerar uma pessoa diferente e está determinada em fazer 2019 um ano DIFERENTE!

- Chega de hábitos Ruins…

- Chega de Desculpas…

- Chega de Promessas falsas…

- Chega de ter uma vida  medíocre…

CHEGA!!!

Lembra que no começo eu falei que iria te ajudar a implementar esses passos?

Se você Garantir sua Vaga no meu novo Treinamento, eu vou te dar um Super Bônus que te ensina  a Criar suas Metas!

Este  bônus é uma aula que fiz para os meus alunos onde eu ensino a definir as metas…

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Mas Dr, o que é esse novo Treinamento?

Seguinte...

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Então vamos lá. Aqui está o que você irá aprender: 

  • Alimentação para Emagrecimento: Eu vou te apresentar quais os alimentos que você precisa incluir na sua Dieta e porque esses alimentos vão acelerar Brutalmente em até 10x a Queima de Gordura; 
  •   Alimentos Proibidos: Eu vou te apresentar a lista Proibida de alimentos que você terá que excluir da sua vida;
  •  Alimentos Permitidos após o Emagrecimento: Eu vou te ensinar a escolher os alimentos corretos que você poderá comer após chegar no seu peso ideal (evitando o efeito Sanfona);
  •  O Efeito 10X do Emagrecimento: Eu vou te ensinar o principal Método que eu aplico em minhas aulas para Acelerar o processo de Emagrecimento delas nos primeiros 21 dias;
  •  O Plano de 21 Dias: Eu vou montar junto com você, ao vivo, o seu plano de Emagrecimento nos próximos 21 dias. Você saberá exatamente o que comer e quando comer;
  •  Sua Pergunta Respondida: Eu vou separar mais de 1 HORA só para responder as suas principais Dúvidas...Isso mesmo, você sairá deste  treinamento sem nenhuma Dúvida!

e mais, muito mais…

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incluso a gravação do treinamento exclusivo

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